Овесената каша с кокос и ананас е вкусна и екзотична закуска, която съчетава сладостта на ананаса и богатия вкус на кокоса. Ето как да я приготвите:
Необходими продукти:
- 1 чаша овесени ядки
- 1 чаша кокосово мляко (може и вода или друго мляко по избор)
- 1/2 чаша ананас на кубчета (свеж или от консерва)
- 1 супена лъжица кокосови стърготини
- 1 супена лъжица мед или кленов сироп (по желание)
- 1/2 чаена лъжичка ванилия (по желание)
- Щипка сол
- Нарязани ядки или семена за гарниране (по желание)
Начин на приготвяне:
-
Сварете овесените ядки: В средно голяма тенджера загрейте кокосовото мляко и добавете овесените ядки и щипка сол. Разбъркайте добре.
-
Добавете ананаса: Когато овесените ядки започнат да омекват (след около 5 минути), добавете кубчетата ананас и кокосовите стърготини. Оставете кашата да къкри на слаб огън, докато овесените ядки омекнат напълно и се абсорбират всички течности.
-
Подсладете и овкусете: След като кашата е готова, свалете я от огъня и добавете мед или кленов сироп и ванилия, ако използвате. Разбъркайте добре.
-
Сервирайте: Разпределете кашата в купички и поръсете с допълнително кокосови стърготини и нарязани ядки или семена по избор.
Тази каша е прекрасна както топла, така и студена. Насладете се на вкуса на тропиците!